Ешь медленно и не наберешь вес- невероятно - но факт!

Ешь медленно и не наберешь вес- невероятно - но факт!
Люди набирают вес, потому что едят слишком быстро, считают ученые из Университета Отаго. Если медленно пережевывать еду, то мозг успевает насытиться, прежде чем человек употребит излишнее количество калорий.